От моего здоровья к здоровью планеты
15 октября в Ельцовской районной библиотеке состоялось познавательное мероприятие «От моего здоровья к здоровью планеты» для учащихся 5 класса Ельцовской школы. Совместную программу подготовили библиотекари Вера Дмитриенко и Неля Читоркина, а также методист по экологическому просвещению национального парка «Салаир» Тамара Загудаева.
Встреча была построена как путешествие по ключевым темам, объединяющим личное здоровье и благополучие окружающей среды. Основой программы стала презентация «Здоров я — здорова планета», которая наглядно показала школьникам, насколько тесно состояние природы связано с качеством жизни человека.
В разделе «Вода: личная и общая ценность» ребята узнали о глобальной ситуации с питьевой водой: несмотря на то, что 71 % поверхности Земли покрыт водой, для потребления человеком доступен лишь 1 %, причём не вся эта вода безопасна. Отдельное внимание уделили местным водным ресурсам, в первую очередь реке Чумыш. Школьники обсудили, почему важно сохранять чистоту реки, даже если питьевая вода поступает из подземных источников: река остаётся местом отдыха, рыбалки и важной частью экосистемы, состояние которой зависит от каждого жителя. Также говорили о культуре поведения на водоёмах, в лесу и других местах.
Следующий блок программы был посвящён лесу как источнику кислорода и пространству для здорового отдыха. Участники поговорили о том, как контакт с природой влияет на самочувствие, и обсудили простую, но важную идею: каждый человек за свою жизнь должен посадить хотя бы одно дерево — это и украсит двор, и поможет сохранить чистый воздух.
Значительная часть встречи была посвящена составляющим здорового образа жизни. На наглядных слайдах разобрали тему питания: школьники учились отличать полезные продукты от тех, что могут навредить здоровью (в частности, газированные напитки, сладости, фастфуд). Также обсудили вредные привычки — курение, употребление алкоголя, актуальную для подростков проблему зависимости от гаджетов. В доступной форме ребятам рассказали, как можно снизить влияние этих факторов и сформировать полезные привычки.
Отдельное внимание уделили простым, но действенным способам поддержания здоровья: личной гигиене, регулярной двигательной активности, утренней зарядке, занятиям в спортивных секциях и закаливающим процедурам.
Чтобы закрепить знания в игровой форме, для ребят провели физкультминутку «Полезно — вредно»: дети хлопали, если называли полезное действие, и топали ногами — если вредное. Затем отгадывали загадки о здоровье.
Кульминацией программы стал мини-квест «Собираем добрые дела». Ученики разделились на две команды и прошли четыре тематические станции: «Вода», «Еда», «Движение» и «Мусор». На каждой станции ребята выполняли практические задания: придумывали правило экономии воды в повседневной жизни, выбирали подходящий и полезный перекус, показывали простые упражнения, которые можно делать на перемене, а на станции «Мусор» отрабатывали навык разделять отходы на основные категории — бумагу, стекло, пластик и металл. Такие навыки помогают формировать осознанное отношение к окружающей среде и ответственное поведение в повседневной жизни.
Обе команды успешно справились с заданиями и получили призы от Ельцовской районной библиотеки и национального парка «Салаир».
Цель встречи как раз и состояла в том, чтобы показать: быть здоровым — значит не только не иметь болезней, но и быть физически и духовно полноценным человеком, который не навредит ни себе, ни планете. Именно эту связь между личным выбором и состоянием природы организаторы старались донести до школьников в ходе встречи.
Тамара Загудаева,
методист по экологическому просвещению национального парка «Салаир»